به برنامه‌های رادیو زمانه گوش بدهید

بایگانی بخش زندگی



پرچانگی شاید از نشانه‌های آلزایمر باشد

ممکن است پرحرفی از نشانه‌های آلزیمر باشد. پژوهشی تازه نشان می‌دهد که شیوه حرف زدن فرد، سال‌ها قبل از ابتلا به آلزایمر ممکن است تغییر ‌کند.

ماجراهای من و این پلاستیک لعنتی

از ماه‌ها و سال‌ها قبل، یکی از دغدغه‌های من این بوده که چطور از شر پلاستیک‌های موجود در اطرافم خلاص شوم. امسال چند کار تازه را برای این هدف شروع کردم.

چطور دوستی‌مان را با وجود تفاوت‌های سیاسی پایدار نگه داریم 

با نزدیک شدن زمان انتخابات یا رویدادهای سیاسی دیگر آمار بلاک‌کردن در توییتر و فیس‌بوک بالا می‌رود و بداخلاقی به اوج می‌رسد. چطور دوستی‌هایمان را در این شرایط حفظ کنیم؟

واکنش‌ در برابر حادثه؛ آگاهی راه نجات جان آدمی است

موقعیت‌‌های اضطراری معمولا باعث ایجاد استرس‌های شدید فیزیکی و روانی می‌شوند. برای کاهش تاثیرات این استرس‌ها باید بدانید که چطور با آن کنار بیایید یا مقابله کنید.

واکنش در برابر خطر: در موقعیت‌های خطرناک چه باید بکنید؟

اگر نمی‌دانید در موقعیت‌های پرخطر و تهدیدگر چه باید بکنید، این یادداشت را بخوانید و خود را را برای مواجهه با خطر آماده کنید.

مقابله با آتش از خانه آغاز می‌شود

این روزها که خبر فاجعه پلاسکو افکار عمومی را در ایران درگیر کرده، آیا به این فکر کرده‌اید که محل زندگی و کارتان چقدر در مقابل آتش‌سوزی مقاوم است؟

۵ نوع‌ خشم پنهان را بشناسید

پرخاشگری شکل‌های متفاوتی دارد که بعضی از آنها به‌راحتی حتی برای رفتارشناس‌ها قابل اندازه گیری و تشخیص نیست. با خواندن این مطلب ۵ شکل پنهان خشم را بشناسید.

دوستی یا چرا همه تشنه تعلق داشتنیم؟

روابط به خصوص روابط نزدیک ضروری هستند. به همین خاطر تتهایی مهلک است.

اعتیاد مجازی: چطور عادت‌ به شبکه‌های اجتماعی را کنترل کنید

اگر وابستگی خود را به شبکه‌های اینترنتی احساس می‌کنید و دچار مشکلاتی در احساسات، سبک زندگی، افکار و عادت‌هایتان شده‌اید، این یادداشت چند پیشنهاد برای مقابله با آن ارائه می‌کند.

باهوش‌تر از رئیست نباش!

نسیم روشنایی - تیزهوش بودن گاهی سبب می‌شود در محیط کار حوصله‌تان از انجام کارهای تکراری سریع سر برود یا با رئیس‌تان جدال کنید.

چگونه کودکان را از دروغگویی باز داریم؟

بچه‌ها گاهی دروغ می‌گویند، درست توی چشم آدم. با دروغگویی بچه‌ها چه باید کرد؟

کودکان قربانی مشکلات مالی شما نیستند

از نظر اید‌ه پردازان مالی، با مطرح کردن مسائل مالی یا در میان گذاشتن مشکلات کودکان درک واقعی و درست‌تری از مسائل مالی پیدا می‌کنند. اما تجربه کودکی من چیز دیگری می‌گوید.

رنگ و بوی آسیای شرقی با چیلی و علف لیمو

هر از گاهی به رستوران‌های آسیای شرقی سر می‌زنیم. این ذائقه یادگار زندگی در مالزی است که با ما مانده و البته یادگار دلچسبی‌ست. این آخر هفته سری به یک رستوران ویتنامی زدیم.

در جست وجوی توجه: آیا شما هم این طوری هستید؟

بعضی‌ها دائم در حال توییت هستند. بعضی‌ها در فیس‌بوک مدام در حال تحلیل و اظهار نظرند و عده‌ای هم صدها پست طنز، خبر، عکس روانه تلگرام می‌کنند. چرا این آدم‌ها اینقدر فعالیت می‌کنند؟

کودکی که در مدرسه نمی‌درخشد

آیا فعالیت‌های فرزندتان در مدرسه ناامیدکننده است؟ اگر نمی‌دانید چطور شوق آموختن را در فرزندتان ایجاد کنید، از پیشنهادهای Zoe Evergreen استفاده کنید.

خشونت سایبری علیه زنان و کاری که از مردان بر می‌آید

اینترنت فضای مناسبی برای زن‌ستیزی است. مردان برای کاهش آزار زنان در فضای اینترنت چه می‌توانند بکنند؟

ابتکار ساده، نتیجه خوشمزه: ته چین لایه‌ای گوشت    

طعم شوید پلو را همه ایرانی‌ها دوست دارند. اما راه‌های دیگری هم برای درست کردن این غذا هست. نمونه‌اش این غذای ابتکاری که هم ته چین است و هم شوید پلو.