بایگانی بخش زندگی



دوستی در عصر شبکه‌های اجتماعی

آیا فیس بوک، توییتر، لینکداین، واتس‌اپ و چندین حساب ایمیل، ما را آن طور که ارسطو می‌گفت تبدیل به یک روح در چندین بدن کرده است؟

کمی احساس گناه بد نیست

احساس گناه در رابطه با فرزندان پیچیده‌ می‌شود: ما ممکن است موجب احساس گناه آنها شویم و بعد از این بابت احساس گناه کنیم. اما گاهی احساس گناه، می‌تواند برای سلامت فرزندان مفید باشد.

چرا پولدارها اینقدر مضطربند؟

روانشناسی ثروت پیچیده است: پولدار بودن می‌تواند باعث شود که آدم‌ها فکر کنند کنترل زندگی‌شان دستشان است، اما در عین حال، ممکن است ثروت کنترل احساسی آنها را به دست بگیرد.

چطور در حال خوب باقی بمانیم؟

اگر می‌خواهید در حال خوب باقی بمانید، باید عادت‌هایی پیدا کنید که احساس شادمانی‌تان مداوم باشد. امتحان کردن شیوه‌هایی که می‌توانند به سرعت حالتان را بهتر کند ضرری ندارد.

چرا حملات اضطراب طبیعی است؟

حمله وحشت اغلب از سوی جامعه به عنوان یک بیماری نزدیک به جنون شناخته می‌شود. اضطراب ممکن است ناراحت کننده و مشکل ساز باشد اما به آن معنا نیست که لزوما بی‌اساس است.

هانیه توسلی و زبان «دیگری» برای محبت به گربه‌ زبان‌بسته

چه چیزی در حیوان‌دوستی، نظم فکری و اخلاقی را بر هم می‌زند که برخی از مردم ترجیح می‌دهند حیوان و حیوان‌دوست و رابطه این دو باهم را تحقیر کنند.

تنهایید؟ تعداد دوستانتان کم است؟ از یک زاویه دیگر نگاه کنید

چرا مردم خیال می‌کنند دوستانشان، دوستان بیشتری دارند و کمتر از آنها تنها هستند؟

نوازشم کن

نوازش یعنی نگاه و سلام پر از صمیمیت به شما، تلفن یکی از دوستان که فقط صدایتان را بشنود، جمله کوتاه معلم زیر ورقه امتحان شما و یا دست دوستی سر شانه‌تان.

۹ روش برای اینکه همین امروز سلامت روانی‌تان را بهبود ببخشید

نکته‌های این مطلب، می‌تواند حال شما را بهتر کند، انعطاف‌پذیری‌تان را بیشتر کند و کاری کند که از زندگی بیشتر لذت ببرید.

چطور خودمان لحظات بزرگ زندگی را خلق کنیم؟

لحظات معنادار، زندگی ما را شکل می‌دهند اما مجبور نیستیم که در انتظار روی دادن‌شان بمانیم. ما خود می‌توانیم عامل ایجادشان باشیم.

قدم‌های کوچک: گام اولیه برای عادت به ورزش روزانه

نوعی ورزش کردن وجود دارد که بهانه‌ای برای ما باقی نمی‌گذارد: قدم برداشتن. افزودن آن به زندگی روزمره می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

کلمه‌ای بهتر از شادی: خوشروانی

اگر از شما بپرسند هدف از زندگی چیست، چه می‌گویید؟ می‌گویید شاد بودن؟ این پاسخ خیلی رایج است اما شاید شادی کلمه رسایی برای توضیح زندگی و رنج‌هایش نباشد.

چرا مردم در کامنت‌ها فکر می‌کنند بهتر از همه می‌دانند؟

کامنت‌دانی‌ها پر است از نظریات عجیب و غریب و اظهارنظرهای قاطع. مردم طوری حرف می‌زنند که انگار موضوع را از همه بهتر می‌دانند و می‌فهمند. چرا این طور است؟

۱۰ عادت ساده برای اینکه باهوش‌تر شوید

هوش یک قابلیت درحال توسعه است. با این عادت‌‌های ساده هوش خود را تقویت کنید.

چطور یک بچه کتابخوان بار بیاوریم؟

درباره فایده‌های کتاب خواندن برای بچه‌ها زیاد شنیده‌اید. اما چطور باید کتاب خواندن را به یک عادت تبدیل کرد؟ راه‌هایی برای کتاب‌خوان کردن بچه‌ها از دوره نوزادی.

چطور بر بی‌خیالی غلبه کنیم؟

موقعی که یک روند یکنواخت را با ارائه چیزی به مردم که فکر کردن به آن برایشان جالب است مختل کنیم، پاسخ غیرعادی فرد را تکان می‌دهد و چرتش را می‌پراند.

راز زندگی با رازها

همه راز دارند: تو داری، من دارم، حتی رییس جمهوری ایالات متحده هم رازهایی دارد. آیا نگه داشتن راز در دل به سلامت ما آسیب می‌زند؟