بایگانی بخش زندگی



در گرینلند مرده شور ندارند

عباس مؤدب − یادداشتی درباره شکل‌گیری آگاهی بر مرگ و گریز از رویارویی با واقعیت پایان‌پذیری.

افسردگی‌، بیماری تمدن: شکارچیان کلیدی برای درمان آن دارند

اگر نمی‌توانی برای جمع کردن آذوقه و خوراکی و شکار گوشتت بیرون بروی، ایلداری می‌گوید که به جایش برو با دوستت قدم بزن. ۳۰ دقیقه راه رفتن، سه بار در هفته، اثرش از مصرف داروی...

چطور به یک دوستی قدیمی پایان دهیم؟

پایان دادن به دوستی سخت است. چالش اصلی این است که به خودمان بقبولانیم که تعهدی نداریم که بی هدف یا بی حد و حصر به خواسته‌های فرد دیگری بپردازیم.

آیا به اضطراب شبکه‌های اجتماعی دچارید؟

آیا زمانی که به هر دلیلی نمی‌توانید حساب توییتری یا فیس‌بوک خود را چک کنید دچار اضطراب و نگرانی می‌شوید؟ باور کنید یا نه، این یک نوع اختلال است.

با من برقص تا نهایت عشق

شاید خیلی‌ها رقص را حرکتی پیش‌پا افتاده یا حتی زننده تصور کنند یا آن را تنها یک حرفه تخصصی و هنری بدانند. اما  رقص چیزی بیشتر از تکان خوردن و قر دادن است و می‌تواند...

اهمیت رفتار: چگونه به فرزندتان آداب رفتار و معاشرت را بیاموزید

زندگی مدرن بیش از هر زمان دیگری نیازمند ارزش‌هایی مانند احترام و مهربانی است و آموزش رفتار درست به کودکان ساده‌ترین راه برای رسیدن به این هدف است. نکته مهم آموزش مداوم و زودهنگام...

کودکان در دنیای خبرها: چگونه با کودکان درباره اخبار روز جهان حرف بزنیم

نمی‌توانید آنچه را کودک در مدرسه یا هر مکان عمومی دیگری شنیده است فیلتر کنید اما راهکارهایی وجود دارد که بتوانید فرزندتان را از شنیدن خبرهای ناخوشایند کمی دور نگه دارید.

چطور بدون اینکه به محیط زیست آسیب بزنیم، لباس بشوییم؟

وقتی دارم ماشین لباس‌شویی را پر می‌کنم، اغلب از خودم می‌پرسم:‌ با مصرف شوینده‌های شیمیایی، مصرف زیاد آب و کمک گرفتن از دستگاه خشک‌کن، آیا می‌توانم ادعا کنم دوستدار محیط‌ زیستم؟

هنگام سیل چگونه از کودکان مراقبت کنیم؟

چه طور باید از کودکان در برابر سیل مراقبت کرد؟ این مراقبت‌ها تنها به زمان وقوع سیل بازنمی‌گردد بلکه باید پیش و پس از رخ‌دادن این فاجعه طبیعی نیز نکات ایمنی درباره سلامت کودکان را...

بیماری، آموزگاری گرانقدر

بسیاری از نگرش‌های ما درباره بیماری برآمده از اعتقاد راسخ عمیقی است که می‌گوید انسان می‌تواند بر طبیعت غلبه کند؛ رویکردی فلسفی که بنیان کپیتالیسم است

چرا باید در هنگام بحران به زنان توجه بیشتری کرد؟

این مطلب به پنج دلیل عمده اشاره می‌کند که چرا باید در هنگام بحران‌ها به زنان توجه بیشتری کرد.

گام‌هایی برای بهبودی بعد از یک فاجعه طبیعی

اگر برای کمک به آسیب‌دیدگان به مناطق سیل‌زده می‌روید یا در میان آشنایان و بستگان خود کسی را دارید که از حوادث اخیر آسیب دیده، شاید بد نباشد نکته‌های این مطلب را با آنها در...

چطور به عنوان پدر یا کارفرما از مادر شاغل حمایت کنیم

چه کسی در خانه وقتی کودک مریض است از کار مرخصی می‌گیرد؟ اگر صاحب کسب‌وکار خودتان هستید به مردی که درخواست مرخصی می‌کند تا در خانه مراقب فرزندش باشد چه واکنشی نشان می‌دهید؟

تصمیم‌های عملی برای سال نو

چیزی که آمدن سال تازه را برای همه ما معنادار و مهم می‌کند، شروع دوباره است. اغلب ما وقتی پای سفره هفت‌سین نشسته‌ایم پر از آمال و آرزو و خواسته و هدف هستیم. امید ما...

بازی‌های جمعی: این‌بار «پرسه‌زنی»

پرسه‌زنی ما را با بازی رویدادها مواجه می‌کند، و با ایجاد فاصله از عادت‌هایمان امکان پرسش از خود و نقد سبک‌زندگی‌هایی که به آن خو کرده‌ایم را ایجاد می‌کند.

حرکت بدن، تقویت ذهن: برای سلامت روان خود بدوید

۱۰ دقیقه ورزش منظم می‌تواند به کاهش افسردگی کمک کند. اما حتی متخصصان هم نمی‌توانند همیشه ارتباط بین سلامت روانی و جسمی را دقیق توضیح دهند.

چرا هوس‌های بد را ترک نمی‌کنیم

همه می‌دانند که عادت‌های مضر مرگبار هستند اما چرا نمی‌توان در مقابل وسوسه‌های بد مقاومت کرد؟