بایگانی بخش زندگی



پنج سوالی که باید در مقابل رفتار بد دیگران بپرسیم

آدم‌های دور و برمان بد رفتار می‌کنند. اما چرا؟ اغلب توضیح ما برای این رفتارها، همراه با قضاوت و سرزنش است: از قصد می‌خواهند اذیت‌مان کنند، می‌‌خواهند زندگی‌مان را خراب کنند، احمقند، از مدت‌ها قبل برای آزار ما نقشه ریخته‌اند.

چطور بر ترومای خود غلبه کنیم؟

تنها با گذر زمانی طولانی، شانس و تجزیه‌ و تحلیل‌های دقیق، افراد دچار تروما به وضعیتی می‌رسند که درک کنند نگاه‌شان به دنیا ضرورتا درست نیست. این قدمی بزرگ به سمت سلامت روانی است تا...

آیا می‌خواهید با شاید‌ها زندگی کنید؟

خطر نکردن یا حداقل خطر یک عمل، رفتاری کاملا محتاطانه است در حالی که اساسا زندگی پر است از امور نامطمئن و بی‌ثبات. اما همیشه در حاشیه امن ایستادن و محتاط بودن هم خطراتی در...

چرا کتاب صوتی مثل کتاب کاغذی نیست

کتاب صوتی یا کتاب کاغذی؟ اینکه کدام‌یک از آن دو را انتخاب کنید به این بستگی دارد که چقدر می‌خواهید وقت بگذارید و چه هدفی دارید.

چگونه دوست خوبی برای افراد دارای معلولیت باشیم

فرقی نمی‌کند در چه وضعیتی هستیم. همه ما برای معنا دادن به زندگی اجتماعی خود به دوستانی احتیاج داریم. آیا می‌خواهید یک دوست خوب برای یک فرد دارای معلولیت باشید؟

تعریف دوباره فلسفه برای زندگی مدرن

نیازمند فلسفه‌ای هستیم که ما را به زندگی بهتر سوق بدهد. باید توانایی آن را داشته باشیم که هنجارهای اجتماعی، شیوه زندگی و احساسات و عواطف را نقد کنیم.

یافتن معنا: چرا گمان می‌کنیم هر اتفاقی دلیلی دارد

برای آدم‌ها «هر چیزی» معنایی دارد. بسیاری معتقدند زندگی‌شان توسط یک نیروی برتر هدایت می‌شود. آنها به دنبال ردپایی از این راهنمایی‌ها در اتفاقات زندگی خود هستند. چنین برداشتی گاهی می‌تواند بسیار قانع‌کننده باشد و...

چگونه با فیک نیوز مقابله کنیم؟

گرفتاری‌ای به نام «فیک نیوز» (اخبار جعلی/دروغ‌پراکنی) را فناوری پدید آورده است. اما تنها با فناوری نمی‌توان این مشکل را حل کرد.

چه کنیم تا دیگران احساس خوبی به خودشان داشته باشند؟

ما معضلات و سردرگمی‌هایمان را از کسانی که دوست‌شان داریم دور نگه می‌داریم مبادا آنها را آزار دهیم یا ناراحت شوند اما به این ترتیب، رابطه را خراب می‌کنیم.

سهم ما در مبارزه با گرمایش زمین

هر فردی می‌تواند با برداشتن گام‌هایی کوچک اما تاثیرگذار سهم خود را در برابر زمین ادا کند. کارشناسان محیط زیست هر اقدام فردی در کاهش تاثیر انسان در وخامت وضعیت اقلیمی را بسیار مهم و...

درباره ما و اضطراب

اضطراب، یک ویژگی دائمی زندگی، چیزی غیر قابل برگشت، وجودی و سرسخت است و مسئول نابود کردن سهم زمان کوتاه ما بر روی زمین.

هنر گمشده تمرکز:‌ حواس‌پرتی در جهان دیجیتال

هر ۱۲ دقیقه یک بار موبایل‌مان را چک می‌کنیم. گاهی درست به محض بیدار شدن از خواب این کار را می‌کنیم. اما همیشه آنلاین بودن برای سلامت روانی خطرناک است و باید یاد بگیریم که...

جشنی برای سالمندی

می‌دانیم که زندگی افراد در فرآیند پیری چرا و چگونه سریع تغییر می‌کند اما نمی‌دانیم چگونه به آنها کمک کنیم تا از آن لذت ببرند.

اطلاعات پزشکی آنلاین؛ تهدیدها وفرصت‌ها

دریافت آنلاین اطلاعات پزشکی، تشخیص بیماری و خودرمانی می‌تواند برای سلامتی شما بسیار گران تمام شود.

اینستاگرام در تسخیر زنان

اینستاگرام را باز کنید و نگاهی به پست‌های منتشر شده از سوی دوستان و افرادی که آنها را دنبال کنید بیندازید و ارزیابی کنید چه تعداد از پست‌های منتشر شده در اینستاگرام از سوی زنان...

فراموشی را به خاطر داشته باش

آلزایمر و از دست رفتن حافظه در طول سالیان پیش می‌رود اما همیشه علائم اولیه‌ای وجود دارند که زنگ خطر را به صدا در می‌آورند. این علائم خیلی قبل‌تر از اینکه آلزایمر در فرد تشخیص...

در دلتنگی برای محبت مادرانه

ما نیاز به فرهنگی داریم که نیازهای مشترک، گسترده و عمیق ما را به مهر مادرانه بفهمد و ارزش باقی‌ماندن چنین نیازی در انسان را درک کند. این یک عمل سیاسی است گرچه این مساله...