به برنامه‌های رادیو زمانه گوش بدهید

بایگانی بخش زندگی



مادر و بچه شیرخوار، اثر Paula Modersohn Becker 1876-1907

وحشت از زایمان مرا از تجربه دوباره آن بازداشت

پس از تولد دخترم و چند سال پس از آن، دیگر مثل سابق در این دنیا نبودم. هویت من عوض شد.

چالش‌های کودک دو زبانه

به عنوان والد یک کودک چند زبانه در مراحل مختلف زندگی با چالش‌هایی رو به رو می‌شوید اما همیشه راهکارهایی برای گذر از آنها وجود دارد.

پیش‌بینی می‌شود که دهه‌های آینده انسان بیش از ۹۰ سال عمر کند

طول عمر انسان به شکل آشکاری افزایش می‌یابد. مردمان کره جنوبی پیشتاز افزایش طول عمرند اما مردم سایر کشورهای پیشرفته جهان هم چندان عقب‌تر نیستند.

پرچانگی شاید از نشانه‌های آلزایمر باشد

ممکن است پرحرفی از نشانه‌های آلزیمر باشد. پژوهشی تازه نشان می‌دهد که شیوه حرف زدن فرد، سال‌ها قبل از ابتلا به آلزایمر ممکن است تغییر ‌کند.

تماشای جهان از چشم دیگران

تنش‌های سیاسی، رقابت در کسب و کار واختلاف در عقاید مذهبی و اجتماعی به این دلیل بسیار ساده روی می‌دهند که هر کسی به فکر دریافت منافع شخصی خود است.

ازدواج بدون سکس در ژاپن بیشتر می‌شود

نزدیک به نیمی از زوج‌هایی که در ژاپن با هم ازدواج کرده‌اند، بیش از یک ماه را بدون رابطه جنسی می‌گذرانند. به نظر ۲۲ درصد زنان، سکس «مشکل ساز» است.

مصائب مهربانی زیاد

کسانی که سعی می‌کنند از روی مهربانی، رضایت دیگران را جلب کنند مشکلات زیادی دارند. آنها ممکن است در انجام ساده‌ترین امور زندگی‌شان هم دچار مساله شوند.

ماجراهای من و این پلاستیک لعنتی

از ماه‌ها و سال‌ها قبل، یکی از دغدغه‌های من این بوده که چطور از شر پلاستیک‌های موجود در اطرافم خلاص شوم. امسال چند کار تازه را برای این هدف شروع کردم.

چطور دوستی‌مان را با وجود تفاوت‌های سیاسی پایدار نگه داریم 

با نزدیک شدن زمان انتخابات یا رویدادهای سیاسی دیگر آمار بلاک‌کردن در توییتر و فیس‌بوک بالا می‌رود و بداخلاقی به اوج می‌رسد. چطور دوستی‌هایمان را در این شرایط حفظ کنیم؟

واکنش‌ در برابر حادثه؛ آگاهی راه نجات جان آدمی است

موقعیت‌‌های اضطراری معمولا باعث ایجاد استرس‌های شدید فیزیکی و روانی می‌شوند. برای کاهش تاثیرات این استرس‌ها باید بدانید که چطور با آن کنار بیایید یا مقابله کنید.

واکنش در برابر خطر: در موقعیت‌های خطرناک چه باید بکنید؟

اگر نمی‌دانید در موقعیت‌های پرخطر و تهدیدگر چه باید بکنید، این یادداشت را بخوانید و خود را را برای مواجهه با خطر آماده کنید.

مقابله با آتش از خانه آغاز می‌شود

این روزها که خبر فاجعه پلاسکو افکار عمومی را در ایران درگیر کرده، آیا به این فکر کرده‌اید که محل زندگی و کارتان چقدر در مقابل آتش‌سوزی مقاوم است؟

۵ نوع‌ خشم پنهان را بشناسید

پرخاشگری شکل‌های متفاوتی دارد که بعضی از آنها به‌راحتی حتی برای رفتارشناس‌ها قابل اندازه گیری و تشخیص نیست. با خواندن این مطلب ۵ شکل پنهان خشم را بشناسید.

دوستی یا چرا همه تشنه تعلق داشتنیم؟

روابط به خصوص روابط نزدیک ضروری هستند. به همین خاطر تتهایی مهلک است.

اعتیاد مجازی: چطور عادت‌ به شبکه‌های اجتماعی را کنترل کنید

اگر وابستگی خود را به شبکه‌های اینترنتی احساس می‌کنید و دچار مشکلاتی در احساسات، سبک زندگی، افکار و عادت‌هایتان شده‌اید، این یادداشت چند پیشنهاد برای مقابله با آن ارائه می‌کند.

باهوش‌تر از رئیست نباش!

نسیم روشنایی - تیزهوش بودن گاهی سبب می‌شود در محیط کار حوصله‌تان از انجام کارهای تکراری سریع سر برود یا با رئیس‌تان جدال کنید.

چگونه کودکان را از دروغگویی باز داریم؟

بچه‌ها گاهی دروغ می‌گویند، درست توی چشم آدم. با دروغگویی بچه‌ها چه باید کرد؟